Freut mich. Ich bin Eva Schneider, zertifizierte Mentaltrainerin mit einem Master in Psychologie der Universität Zürich und ehemalige Leistungssportlerin. Ich weiss aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, unter Druck zu liefern: als mehrfache Schweizermeisterin, Europameisterin und WM-Medaillengewinnerin im Karate habe ich die mentalen Anforderungen des Wettkampfsports nicht nur studiert, sondern gelebt.
Diese Verbindung aus wissenschaftlicher Fundierung und gelebter Wettkampferfahrung ist die Grundlage meiner Arbeit. Ich spreche die Sprache der Sportlerinnen und Sportler, weil ich selbst eine bin. Ich wende Methoden an, die einer psychologischen Überprüfung standhalten. Mentaltraining ist keine Motivationsveranstaltung, sondern systematische Kompetenzentwicklung.
Mein Angebot richtet sich an zwei Zielgruppen: Athlet:innen aller Leistungsstufen, die ihre mentale Leistungsfähigkeit im Sport gezielt entwickeln wollen, und Menschen ohne sportlichen Hintergrund, die an ihrer persönlichen Weiterentwicklung arbeiten möchten. Fokussteuerung, Druckregulation, Selbstregulation und mentale Resilienz sind Fähigkeiten, die im Wettkampf ebenso wirken wie im Berufsalltag, in Prüfungssituationen oder in persönlichen Veränderungsprozessen.
